Immune Boosting Rawnola

Met essentiële oliën

Deze rawnola is heerlijk over een smoothiebowl, (banana)icecream, als cereal in je bakje kokosyoghurt of amandelmelk. Maaer je kunt er ook balletjes maken voor een geweldige snack! Vegan, glutenvrij en zonder geraffineerde suikers. Maar wel enorm rijk aan vitamines, mineralen, vezels en langzame koolhydraten.

Wat deze rawnola extra immuneboosting eigenschappen geeft zijn de essentiële oliën die we gebruiken! Je kunt niet zomaar elk merk essentiële oliën gebruiken, want ze worden niet allemaal uitvoerig getest op kwaliteit en toxische stoffen. Wij zijn helemaal verliefd op de oliën van doTERRA. Wil je meer leren over essentiële oliën en op welke manieren je ze veilig kunt inzetten als natuurlijke EHBO-kit en non-toxic beauty? Kom dan naar een gratis workshop of stuur ons een berichtje!

Immune boosting qualities

OnGuard is een blend speciaal samengesteld voor het versterken van het immuunsysteem. De kruidige mix van o.a. wild orange, kaneel en kruidnagel werken niet alleen goed als antioxidant en voor de weerstand, het smaakt ook heel lekker in gerechten! Je kunt een druppeltje aan je havermoutje toevoegen, door een almond latte doen of door deze rawnola! Wij gebruiken de OnGuard ook als we keelpijn hebben (één druppeltje onder je tong en je merkt direct verschil!) en elke ochtend preventief een druppel onder onze voeten.

Lemon heeft reinigende eigenschappen. Het ondersteunt de lever in het afvoeren van afvalstoffen. Wij doen elke ochtend een druppeltje van deze olie in een glas water. In deze rawnola geeft het een frisse smaak.

Ginger werkt onder andere goed voor de vertering. Je kunt een druppeltje doen in een glas thee, door je havermout ontbijt, maar in deze rawnola is het dus ook heerlijk.

Essentiële oliën kunnen daadwerkelijk de cellen in doordat ons lichaam het herkent als lichaamseigen. Daardoor werken ze super effectief! De oliën zijn heel geconcentreerd (voor een flesje Lemon van 15 ml is wel 1 kg citroenen nodig), dus doe rustig aan met de olie. Te veel kan echt overheersend zijn in een gerecht. Dus proef eerst voordat je meer druppels toevoegt.

https://youtu.be/1LiR6Yvy52s


Older Post Newer Post